Hoe leer ik mijn baby om zelf te slapen? (No Comments)

Wat zijn de basisregels om je baby goed te laten slapen? Nou, allereerst gaat het om rust, regelmaat en reinheid. In dit geval zijn de eerste twee belangrijk. Het begint met een goed naar bed gaan ritueel. En daarna is het belangrijk dat je je kind leert om zelf in te slapen. Dit is cruciaal!

online adverteren www.m4n.nl

Als jij je kind telkens moet helpen om in te slapen, dan is het logisch dat jij dat de komende jaren moet blijven doen. En dat lijkt mij niet wenselijk. Daarom; ren niet meteen naar je baby als die een kik geeft. Daarmee verpest je de slaaptoekomst van je baby en die van jezelf. Als je meteen naar z’n kamer toe rent, elke keer wanneer hij ook maar een zacht geluidje maakt, zal hem dat alleen maar leren dat hij niet zelf kan overgaan van lichte naar diepe slaap. Wanneer hij wakker wordt na een goede rust, graai hem dan niet meteen z’n wiegje uit, wanneer hij net zijn ogen open doet. Laat hem even wennen aan het wakker zijn en het liggen in z’n wiegje. En mocht je ‘s-avonds wel naar je babies wiegje moeten gaan, probeer dan zo rustig en zachtjes mogelijk te doen. Als je ervan overtuigd bent dat je kleine geen honger heeft en ook geen schone luier nodig heeft, haal hem dan niet uit bed. Probeer hem weer te laten slapen door zachtjes over zijn hoofdje te aaien of met een kalmerende stem tegen hem te praten en verlaat de kamer zodra hij weer stil wordt. Gun je baby de kans om te leren hoe belangrijk het is om zelf te gaan slapen. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan; maar dit zijn even de basisregels.

Leave a Reply